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干货|低成本治烂脸攻略:两周见效消闭口淡痘印小经验

wangchaowh 蔬菜粮油 2022-12-04 00:00:02 33 0

自从23岁那年开始第一次长闭口以后,就真的很难再重回一张不长闭口的脸了。

但折腾到了25岁,也由此整理出一套有效治闭口、祛痘印的套路,而且平价实惠。

虽然闭口难根治,但起码面对闭口不再慌张、乱试产品花冤枉钱。

肤质:混干,偏敏感,偶发闭口。

惯例,先划分重点,本篇主要分为四部分:

-治闭口前你需要去做的第一件事。

-如何祛痘印?

没错,我会先讲如何消除痘印,我在这里摸索的产品比较有经验,而且都是好用又实惠,忍不住想早点说。

-如何快速有效消闭口?

-闭口期间的护肤产品

那么我开始说正事。

1、治闭口前你需要去做的第一件事。

最开始长闭口烂脸烂了好长一段时间,试过好多护肤品都好不了,从平价的艳容露、纯露试到比较贵的 sk-2 神仙水、健康水等等等等都对我毫无卵用,起先薰衣草纯露之类还有点用,又爆发一次以后又买了一套回来用就没效了。

后来看过中医,自己反复长痘长闭口是因为体内湿气重,于是就煲薏米汤来喝,我的做法非常懒人,炒上一包薏米,存在密封罐,每天下班回来抓一把泡上 1-2 个小时不等,再用电饭煲讲两碗水煲成一碗水,避开姨妈期连续喝上几天,但薏米属凉性,脾胃脆弱者不建议喝。

同时去汗蒸排湿,戒冻饮,尽量早睡保持睡眠,这些都是有效排除湿气的办法。

所以治闭口最重要的第一点,也是最真诚的建议:如果皮肤出问题,去看个医生,把问题搞清楚,可以少走很多弯路,科学治脸第一步就是看医生。

除了身体因素以外,长闭口还可能是因为卸妆不干净,导致毛孔堵塞,或者护肤品使用时手法不对导致无法吸收,我之前的领导是敏感肌,用 2k 多一瓶的 lamer 就是因为没有乳化就涂上脸导致闷闭口烂脸了快一年。

所以建议长闭口的朋友们,也可以反省一下自己的卸妆、护肤产品是否适合自己以及使用方式是否正确。

关于卸妆,分享一下我用的卸妆江原道温泉卸妆水

江原道本店已经在双11售空了,我之前在这买了超大瓶 480ml 已示真爱。

基本一年 365 天都在用,适合敏感肌和痘肌,温和不刺激、清爽不油腻,但卸妆力很强,一抹就干净,卸起来省时省力。

除了卸妆卸得妥当,护肤手法也非常重要。

现在我每擦一层护肤,都会先倒在掌心抹开,再上脸充分按摩,用掌心按压,掌心的温度可以帮助皮肤吸收,这套流程下来起码 2 分钟。

如果是特别滋润的面霜,我还会分为两份,分两次按照以上方式按摩上脸吸收,会比直接上一整份吸收得更好,皮肤摸上去就不会有腻腻的油膜感,后续如果要上隔离、粉底也会更服帖、不易脱妆。这是我从一个韩国蛮有名的化妆师那里学回来的。

在纠正手法问题后,你还得戒口:千万千万不能吃甜,吃甜毁所有,也不能喝牛奶,辣的稍微吃点还没事,果壳有篇科普写得很明白,传送门:/

爱喝一点点的就先戒了吧。

2、如何祛痘印?

因为我其实并不太追求美白这件事,所以没有花过大钱买美白去印的产品,所以以下我推荐的都是贫民窟女孩友好的平价又好用,并自己长期在使用的产品。

我的美白祛痘印老三件,按近期日常使用频率排序:

Akin玫瑰果油 /olay烟酰胺美白精华 /乐敦cc

在护肤品上我会看一下成分,针对皮肤的需求选择当时适合使用的产品。

从闭口在消退到重点打击痘印期间,如何低刺激修复问题肌,又能顺道改善暗沉肤色、消痘印,是我重点关注的事情,而Akin玫瑰果油不含任何化学成分、防腐剂和带有刺激性的清洁成分,非常适合处于敏感脆弱期的问题肌使用。

同时它的成分中含有高浓度的急需性脂肪酸能够修复皮肤屏障,和促进皮肤愈合的维生素E,双管齐下,对皮肤消炎、提亮肤色以及促进消除痘印沉淀的色素非常有效。

Akin玫瑰果油是油性质地,橙黄色的液体,呃闻起来有点像菜籽油,

它是滴管设计非常卫生,每次滴 2-3 滴混合在面霜里,掌心搓热后往脸上按摩吸收,任何油类产品都一定要配合按摩才能发挥作用,所以这一步不要偷懒,按个至少 1-2 分钟。

使用一段时间后,尤其是我本身新陈代谢比较好,三五天就能明显感受到脸上的红印已经退散,痘印也淡下去不少,皮肤变得明亮细腻。

所以这一款是我日常会长期使用的祛痘印效用产品,即使脸上没什么痘印也会作为日常维持皮肤稳定、祛暗沉的效用来使用。

而另外两款产品的美白成分相对猛一些。

这两年风刮得很大了,大家双11都在囤。

Olay 小白瓶中含有的烟酰胺,是非常有效的美白祛斑成分,它能够改善皮肤黯淡、暗黄,修复皮肤屏障,很多主流美白产品都含有这种成分。

但这个成分存在个体耐受问题,譬如敏感、无效,所以要使用这种成分需要先测试自己皮肤的耐受性。

而我从去年断断续续用到现在,已经从最基础的小白瓶用到 pro-x(烟酰胺浓度更高),皮肤从黄二白变到黄一白,虽然又跌到黄 1.5,可能我最白也差不多就这样了吧~不在意~

但是!!!用烟酰胺期间,我脸上的绒毛颜色变深了,唇毛也长粗了????

reseach 了一下,的确会有部分人产生这种反应,并且连续用了大概 3 瓶以后,皮肤已经产生抗体的样子,产生不了什么作用了,建议用掉一两瓶,停一停,再继续,这样其实脸部绒毛的生长也不会太明显。

所以由于以上这些原因,并且最近没有太严重的痘印,我最近已经没有在使用 olay 小白瓶了,但是在痘印特别严重、并且需要尽快修复的情况下会拿出来用。

乐敦cc也是我用过祛痘印效果非常明显快速的产品,但不能和烟酰胺类型产品叠加使用噢(手动划重点)。

我一般会滴 2、3 滴用在局部抹开按摩,用在唇周、下巴的地方的痘印,感觉这些地方特别难消,一定要趁痘印新鲜形成时使用,这时效果最佳,试验过几次三五天内就能淡得七七八八。

除了使用美白产品,还有关键的一点是!做!足!防!晒!

如果不进行防晒,痘疤的色素会沉淀得更严重,痘印就会越深越顽固,我买了专门用于抗痘

它属于物理防晒,无油无酒精无香料无防腐剂,对痘皮敏感皮都友好。

含有高浓度的烟酰胺,能够帮助修复皮肤、淡化痘印。

但缺点是它的膜感比较重,有点搓泥,防晒前的保湿一定要做够,上脸也一定要遵循少量多次地上均匀充分吸收,才不会影响后续的上妆和持妆。

3、如何快速有效消闭口?

接下来就是聊聊我是如何消闭口的了。

这几样是我做了很多功课买下来的组合,也是一般人去医院看皮肤科时医生给开的药品,非常便宜,但是真的很有用!

这几样【阿里健康大药房】都有售,加起来 50 块钱左右,也可以去实体药房买,我就不放链接了。(但维A酸乳膏因为单价太低?我在上海很多药房都买不到……)

简单概括下来:

维A酸乳膏:含有有效祛痘成分A酸,适合用来对付日常闭口。很多人推荐达芙文,这款的A酸更温和但我一直没有买到……

注意孕妇不可使用 A 酸 / 如果你要刷酸也要避开用 A 酸 这是美容院告诉我的……

班赛 过氧苯甲酰凝胶:我觉得班赛的祛痘能力比 A 酸好,特别严重的闭口闷发痘痘我会用班赛,班赛能够加速红肿痘痘成熟瘪掉,然后迅速用之前提到的乐敦cc,好得超级快。

维生素B软膏:维生素 B 软膏里含有维生素 B6,这种成分能够有效改善糙皮症、皮炎、脂溢性湿疹等皮肤问题,也适合用来治理闭口。

但维生素 B 软膏我用的比较少,我都是直接吞维生素 B 族,效果更好。

每日三次,一次 3 颗,维 B 真是治皮肤病的良药啊,不过维 B 族除了治皮肤,还能改善厌食,所以这段时间我都……吃得特别多,而且尿频尿黄……

但维 B 也不要一直吃,要长期服用维生素需要咨询医师,所以闭口好得差不多我就停了。

以上药物我的搭配使用方法如下:

A 酸用在晚上护肤后,点涂;

班赛用在早上洁面后,点涂半个小时后洗掉再护肤。

维 B 和 A 酸用法同,但用过偶尔起来的少数闭口。

同期服用维生素 B 族,多喝水多运动早点睡,提高新陈代谢能力帮助皮肤更快痊愈。

这些药用品注意一定要点涂,不要大面积使用,即使你满脸都是闭口,也建议分开一拨拨轮流上药。

尤其班赛用量不当会灼伤皮肤,如果出现这种情况,也不用担心,停用,用修复类的面霜,等皮肤消炎退红后继续少量地上药即可。

4、闭口期间的护肤产品

问题肌期间,我的护肤诉求是:温和、保湿、修复皮肤屏障、消炎退敏,所以用的产品基本都离不开这几个功效。

以下推荐的产品都是回购次数在 2-5 次以上的心头好:

江原道温泉卸妆水:开头提到过了,适合敏感肌和痘肌,温和不刺激、清爽不油腻,但卸妆力很强,卸起来省时省力。

美国皮肤科推荐的洁面产品,弱酸性的氨基酸与人体肌肤的PH值接近,温和不刺激,能卸防晒和淡妆,痘肌和敏感肌都能放心睁着眼睛往脸上搓搓搓。

这款我长期长期在用,洁面,温和干净就足够了。

MUJI水是我经常回购的产品,就是老老实实的补水,在任何护肤开始之前我都会先拍上一层,是非常安心的存在,像是我吃正餐必须配米饭。

黛珂紫苏水和牛油果乳液 ¥600 / 水150ml*2+乳150ml

这一套我回购过五六套了,doubaner make me buy it的一款,紫苏水能够帮助痘肌消炎、改善皮肤粗糙,而牛油果乳液的补水效果真的太太太太好了!

使用感也非常喜欢,用完脸水润水润的,有种光洁细腻的质感。

先乳后水,乳液按一泵在手心摊开按揉全脸(我没有用棉片),大概 90 秒,再用紫苏水倒在化妆棉上擦拭全脸,轮流换地方湿敷各 1-2 分钟,大概五六分钟就能拿下来了,不需要太久。

其实X宝有官方店的,但是没有卖这一款……

晚间我会用 Cerave PM乳,Cerave 是美国有名的皮肤修护品牌,含有烟酰胺成分,是经典的美白成分,用在PM乳中可以修复角质层,改善面部的色斑和黯黄,因为长闭口落下了许多印子,用 PM乳可以帮助淡疤。而且它不含香精,无色无味,在皮肤敏感的阶段很适用。

PM乳是用于晚上的,白天会选择它家的全天候保湿乳,身体也可用。

再说回 PM乳的使用效果,质地有点像面霜,但很好抹开,易吸收,按摩个三两圈就好了,但我还是会用手心按压半分钟帮助吸收得更彻底。补水保湿的效果真的非常棒啊!完全 keep 住了刚用完黛珂的效果。

以上流程我进行了大概 10 天,闭口和痘印就都已经消得差不多了,高效至极。

放一张对比图:

不知道为什么图就是倒过来的

后期的养护,以及没怎么长闭口的时候我会用下面这款,

Decleor思妍丽舒缓修复面霜 ¥209 / 100ml

思妍丽是很有名的美容院品牌,护肤出品都非常优秀,但用的人似乎不是很多,最红的单品应该是鸡饲料面膜吧,但是用起来好麻烦而且我没有用面膜的习惯就没有用过(题外话题外话)。

这款修复面霜主打橙花、罗勒的高浓度精华成分,能帮助皮肤疏通毛孔、为肌底排毒消炎,兼具补水保湿,修复能力非常强大。

它属于晚间过夜使用,洗完脸拍点爽肤水就可以上了,膏体很像蜂蜡,比较厚重,挖一坨在掌心搓热往全脸印上拍开,脸会油油的粘粘的,但不会闷,可以多拍一拍帮助吸收。

第二天早上起来先用洗脸巾把脸轻轻干擦一遍,再用氨基酸洗面奶把脸洗净,整个脸一个劲的干净透白。

闭口期用能够把痘痘发出来,再进行修复,一开始用给我发出来几颗红肿的闭口还让我有点儿焦虑,接着用下去就给我连着痘印清理掉了,皮肤明显变得光滑细腻。

为了拍图特地去敷了一次,真的发出来两颗,悲喜交加……

非闭口期,我也会一周用上三两次,给皮肤排排毒,预防闭口。

它还可以和祛痘印部分提到 Akin 玫瑰果油搭配一起使用,功力更增,将果油用在面霜前按摩全脸即可。

而且这么一罐,能够用到天荒地老,才两百多真的很高性价比了。

写完发觉我用的单品真的还蛮普通的,没什么新鲜的玩意……

治闭口是一场漫长的抗战,以上这篇希望能帮助到有需要的人~

干货闭口见效成本经验
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